さつまいもと金時豆の焼き浸し
- 日持ち目安
- 冷蔵2~3日
1人分(汁を含む) 当たり
こんがり焼いたさつまいものうまみ、甘み、香ばしさが溶け出した出汁が絶品!
スプーンを使って汁ごと味わうのがおすすめです。
栄養成分
1人分(汁を含む) 当たり
エネルギー | 208 | kcal |
たんぱく質 | 5.5 | g |
脂質 | 6.9 | g |
糖質 | 25.3 | g |
食物繊維 | 8.2 | g |
不溶性 | 6.9 | g |
水溶性 | 6.9 | g |
食塩相当量 | 1.2 | g |
1人分(汁を含む) 当たり
こんがり焼いたさつまいものうまみ、甘み、香ばしさが溶け出した出汁が絶品!
スプーンを使って汁ごと味わうのがおすすめです。
1人分(汁を含む) 当たり
エネルギー | 208 | kcal |
たんぱく質 | 5.5 | g |
脂質 | 6.9 | g |
糖質 | 25.3 | g |
食物繊維 | 8.2 | g |
不溶性 | 6.9 | g |
水溶性 | 6.9 | g |
食塩相当量 | 1.2 | g |