お豆の天ぷらと磯部揚げ
日持ち目安- １～２日
- おいしい期限：出来立て
１人分（青のり・つゆ・塩を除く） 当たり
栄養成分衣サクサク、中ホクホクなお豆のかき揚げ。シンプルなのにとてもおいしい一品です。
青のりを加えて作ると香り豊かな磯辺揚げに。 のり塩ポテトチップス風の味わいがクセになります。
天ぷらには天つゆ、磯辺揚げには塩をつけて食べるのがおすすめです。
関連レシピ
ごぼうとにんじんのかき揚げ
栄養成分
１人分（青のり・つゆ・塩を除く） 当たり
| エネルギー | - | kcal |
| たんぱく質 | 13.1 | g |
| 脂質 | - | g |
| 糖質 | 10.9 | g |
| 食物繊維 | 7.2 | g |
| 不溶性 | 4.8 | g |
| 水溶性 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 0 | g |
