小豆の辛みそ炒め
日持ち目安- 冷蔵３日以上
１人分 当たり
栄養成分豆料理界の肉みそ的存在？
甘辛ホクホクの小豆が、ほかほかご飯に意外と良く合うクセになる。
栄養成分
１人分 当たり
| エネルギー | 192 | kcal |
| たんぱく質 | 9.4 | g |
| 脂質 | 4.5 | g |
| 糖質 | 23.1 | g |
| 食物繊維 | 9.1 | g |
| 不溶性 | 11 | g |
| 水溶性 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 1.6 | g |
日持ち目安１人分 当たり
豆料理界の肉みそ的存在？
甘辛ホクホクの小豆が、ほかほかご飯に意外と良く合うクセになる。
１人分 当たり
| エネルギー | 192 | kcal |
| たんぱく質 | 9.4 | g |
| 脂質 | 4.5 | g |
| 糖質 | 23.1 | g |
| 食物繊維 | 9.1 | g |
| 不溶性 | 11 | g |
| 水溶性 | 0.9 | g |
| 食塩相当量 | 1.6 | g |
