卯の花リメイク「おからサラダ」
マヨネーズで和えるだけ!
酸味とうまみが合わさって、おからの炒り煮が複雑なおいしさのサラダに変身します。
Q&A
おからやマヨネーズは市販品でもいいですか?
はい、大丈夫です。
製品によって味や食感が異なるので、マヨネーズやこしょうの量はお好みで加減してください。
栄養成分
エネルギー | - | kcal |
たんぱく質 | - | g |
脂質 | - | g |
糖質 | - | g |
食物繊維 | - | g |
不溶性 | - | g |
水溶性 | - | g |
食塩相当量 | - | g |
マヨネーズで和えるだけ!
酸味とうまみが合わさって、おからの炒り煮が複雑なおいしさのサラダに変身します。
おからやマヨネーズは市販品でもいいですか?
はい、大丈夫です。
製品によって味や食感が異なるので、マヨネーズやこしょうの量はお好みで加減してください。
エネルギー | - | kcal |
たんぱく質 | - | g |
脂質 | - | g |
糖質 | - | g |
食物繊維 | - | g |
不溶性 | - | g |
水溶性 | - | g |
食塩相当量 | - | g |