金時豆と切り干し大根の煮物
金時豆の甘くない使い方。ほんのりきかせた唐辛子の辛味がアクセント。
栄養成分
1人分 当たり
エネルギー | 158 | kcal |
たんぱく質 | 6.9 | g |
脂質 | 4.8 | g |
糖質 | 14.2 | g |
食物繊維 | 9.5 | g |
不溶性 | 8.2 | g |
水溶性 | 1.2 | g |
食塩相当量 | 1.4 | g |
金時豆の甘くない使い方。ほんのりきかせた唐辛子の辛味がアクセント。
1人分 当たり
エネルギー | 158 | kcal |
たんぱく質 | 6.9 | g |
脂質 | 4.8 | g |
糖質 | 14.2 | g |
食物繊維 | 9.5 | g |
不溶性 | 8.2 | g |
水溶性 | 1.2 | g |
食塩相当量 | 1.4 | g |