金時豆と切り干し大根の煮物
日持ち目安
栄養成分金時豆の甘くない使い方。ほんのりきかせた唐辛子の辛味がアクセント。
栄養成分
１人分 当たり
| エネルギー | 158 | kcal |
| たんぱく質 | 6.9 | g |
| 脂質 | 4.8 | g |
| 糖質 | 14.2 | g |
| 食物繊維 | 9.5 | g |
| 不溶性 | 8.2 | g |
| 水溶性 | 1.2 | g |
| 食塩相当量 | 1.4 | g |
金時豆の甘くない使い方。ほんのりきかせた唐辛子の辛味がアクセント。
１人分 当たり
| エネルギー | 158 | kcal |
| たんぱく質 | 6.9 | g |
| 脂質 | 4.8 | g |
| 糖質 | 14.2 | g |
| 食物繊維 | 9.5 | g |
| 不溶性 | 8.2 | g |
| 水溶性 | 1.2 | g |
| 食塩相当量 | 1.4 | g |
