きなこ団子

きなこ団子4
日持ち目安
常温半日~1日

串団子1本分 当たり

栄養成分

串団子1本分 当たり
エネルギー134kcal
糖質27.2g
食物繊維0.9g
塩分0.2g
カロリー
134 kcal
糖質
27.2 g
成分表詳しく見る

もちもちのお団子と甘じょっぱいきなこをたっぷりまぶしました。シンプルだけどクセになる手軽でおいしいおやつです。

串に刺さずに盛りつけてもOK。白玉でも作れます(きなこ白玉のレシピはこちら)。

材料

2~4人分(串団子4本分)

白玉粉60g
上新粉40g
きび砂糖(またはお好みの砂糖)10g
90ml前後

A

きなこ(またはうぐいすきなこ大さじ3
きび砂糖(またはお好みの砂糖)大さじ2
ひとつまみ

作り方

準備

  • 団子を茹でるお湯を沸かしておく。
  • 茹でた団子を冷ます氷水(または冷水)を用意する。

ボウルに白玉粉上新粉きび砂糖を入れ、分量の水の90%ほどを加えてこねる。

水を加える

大体混ざったら残りの水を少しずつ加えながらこね、ほど良い固さになったら水を加えるのを止める。

硬さを調整する

ポイント

水の量はようすを見ながら調整しましょう。丸めやすい固さ=ほど良い固さです。生地がダレて広がる場合は水の入れ過ぎで、ひび割れたり崩れたりする場合は水不足です。

生地を2等分してバットやまな板に取り出し、転がしてそれぞれ棒状に伸ばす。

面倒な場合は4~5は省略して適当な大きさに丸めてもOK。

棒状に伸ばした団子生地

スケッパーや包丁でそれぞれ8等分(計16等分)し、ひとつずつ丸める。

生地を8等分する2
丸めた団子生地

たっぷりのお湯に5の団子を入れて茹でる。しばらくすると団子がぷかぷかと浮かんでくる。

お湯に浮かんできた団子

全ての団子が浮いてから1分茹でたらお玉ですくいとり、たっぷりの氷水に移して冷ます。

茹で上がった団子をお玉ですくう

団子を冷ます間にきなこを用意する。新しいボウルにを入れて混ぜ合わせる。

きな粉と砂糖を合わせる

ポイント

「あら塩」など粒が粗い塩を使う場合は味ムラができやすいので、すり鉢または指先ですりつぶしてから使用してください。

団子をざるに上げて水気を切り、8のきなこに加える。ボウルをゆすって団子を転がし、全体にきなこをまぶす。

ざるに上げて水気を切る
きなこをまぶす

竹串に刺して器に盛り(1本当たり4個)、ボウルの中に残ったきなこをふりかける。

竹串に刺さずにそのまま盛りつけてもOK。

串に刺す
きなこを振りかける

栄養成分

串団子1本分 当たり

エネルギー134kcal
たんぱく質3.2g
脂質1.4g
糖質27.2g
食物繊維0.9g
不溶性0.8g
水溶性0.1g
食塩相当量0.2g

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