きなこ団子
- 日持ち目安
- 常温半日~1日
串団子1本分 当たり
もちもちのお団子と甘じょっぱいきなこをたっぷりまぶしました。シンプルだけどクセになる手軽でおいしいおやつです。
串に刺さずに盛りつけてもOK。白玉でも作れます(きなこ白玉のレシピはこちら)。
関連レシピ
作り方
準備
- 団子を茹でるお湯を沸かしておく。
- 茹でた団子を冷ます氷水(または冷水)を用意する。
ボウルに白玉粉、上新粉、きび砂糖を入れ、分量の水の90%ほどを加えてこねる。
大体混ざったら残りの水を少しずつ加えながらこね、ほど良い固さになったら水を加えるのを止める。
ポイント
水の量はようすを見ながら調整しましょう。丸めやすい固さ=ほど良い固さです。生地がダレて広がる場合は水の入れ過ぎで、ひび割れたり崩れたりする場合は水不足です。
生地を2等分してバットやまな板に取り出し、転がしてそれぞれ棒状に伸ばす。
面倒な場合は4~5は省略して適当な大きさに丸めてもOK。
スケッパーや包丁でそれぞれ8等分(計16等分)し、ひとつずつ丸める。
たっぷりのお湯に5の団子を入れて茹でる。しばらくすると団子がぷかぷかと浮かんでくる。
全ての団子が浮いてから1分茹でたらお玉ですくいとり、たっぷりの氷水に移して冷ます。
団子を冷ます間にきなこを用意する。新しいボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
ポイント
「あら塩」など粒が粗い塩を使う場合は味ムラができやすいので、すり鉢または指先ですりつぶしてから使用してください。
団子をざるに上げて水気を切り、8のきなこに加える。ボウルをゆすって団子を転がし、全体にきなこをまぶす。
竹串に刺して器に盛り(1本当たり4個)、ボウルの中に残ったきなこをふりかける。
竹串に刺さずにそのまま盛りつけてもOK。
栄養成分
串団子1本分 当たり
エネルギー | 134 | kcal |
たんぱく質 | 3.2 | g |
脂質 | 1.4 | g |
糖質 | 27.2 | g |
食物繊維 | 0.9 | g |
不溶性 | 0.8 | g |
水溶性 | 0.1 | g |
食塩相当量 | 0.2 | g |