きなこ白玉

日持ち目安
- 当日中
1人分(3人で分けた場合) 当たり
作り方
準備
- 白玉を茹でるお湯を沸かしておく。
- 茹でた白玉を冷ます水を用意する。
栄養成分
1人分(3人で分けた場合) 当たり
エネルギー | 166 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 1.9 | g |
糖質 | 33 | g |
食物繊維 | 1.3 | g |
不溶性 | 1.1 | g |
水溶性 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |
1人分(3人で分けた場合) 当たり
1人分(3人で分けた場合) 当たり
エネルギー | 166 | kcal |
たんぱく質 | 4.3 | g |
脂質 | 1.9 | g |
糖質 | 33 | g |
食物繊維 | 1.3 | g |
不溶性 | 1.1 | g |
水溶性 | 0.2 | g |
食塩相当量 | 0.3 | g |