トマトとしその甘酢和え

トマトとしその甘酢和え
日持ち目安

1人分 当たり

栄養成分

1人分 当たり
エネルギー36kcal
糖質7g
食物繊維1.1g
塩分0.4g
カロリー
36 kcal
塩分
0.4g
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トマトとしそは相性抜群。

しその香りと甘酢の酸味がさわやかで夏にぴったりな、手軽に作れる一品です。

材料

2人分

トマト(乱切り)1個分(200g)
しそ(ちぎる)3枚

A

砂糖小さじ2
大さじ2
ひとつまみ

作り方

Aを合わせ、トマト、しそとあえる。

栄養成分

1人分 当たり

エネルギー36kcal
たんぱく質0.8g
脂質0.1g
糖質7g
食物繊維1.1g
不溶性0.8g
水溶性0.3g
食塩相当量0.4g

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