五目豆リメイク「のっぺい汁」
日持ち目安
栄養成分とろみをつければ出来上がり。
作り置きの五目豆で作る、簡単リメイクのっぺい汁。
作り方
分量の水のうち大さじ2は水溶き片栗粉用に分けておく。
五目豆、残りの水、しょうゆを鍋に入れて火にかける。沸騰したらよく混ぜた水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火を止める。
味を見て物足りなければしょうゆを追加して味を整える。
栄養成分
| エネルギー | - | kcal |
| たんぱく質 | - | g |
| 脂質 | - | g |
| 糖質 | - | g |
| 食物繊維 | - | g |
| 不溶性 | - | g |
| 水溶性 | - | g |
| 食塩相当量 | - | g |
とろみをつければ出来上がり。
作り置きの五目豆で作る、簡単リメイクのっぺい汁。
分量の水のうち大さじ2は水溶き片栗粉用に分けておく。
五目豆、残りの水、しょうゆを鍋に入れて火にかける。沸騰したらよく混ぜた水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火を止める。
味を見て物足りなければしょうゆを追加して味を整える。
| エネルギー | - | kcal |
| たんぱく質 | - | g |
| 脂質 | - | g |
| 糖質 | - | g |
| 食物繊維 | - | g |
| 不溶性 | - | g |
| 水溶性 | - | g |
| 食塩相当量 | - | g |
