ごぼうと小豆のコチュジャン炒め
日持ち目安
栄養成分甘くない小豆料理シリーズ。
シャキシャキごぼうとホクホク小豆のコントラスト。焼肉風の味付けでごはんがすすむ、冷めてもおいしいおかずです。
栄養成分
１人分 当たり
| エネルギー | 136 | kcal |
| たんぱく質 | 5 | g |
| 脂質 | 3.6 | g |
| 糖質 | 16 | g |
| 食物繊維 | 6.5 | g |
| 不溶性 | - | g |
| 水溶性 | - | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
甘くない小豆料理シリーズ。
シャキシャキごぼうとホクホク小豆のコントラスト。焼肉風の味付けでごはんがすすむ、冷めてもおいしいおかずです。
１人分 当たり
| エネルギー | 136 | kcal |
| たんぱく質 | 5 | g |
| 脂質 | 3.6 | g |
| 糖質 | 16 | g |
| 食物繊維 | 6.5 | g |
| 不溶性 | - | g |
| 水溶性 | - | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
