きなこマカロニ
茹でたマカロニにきなこをまぶしたシンプルおやつ「きなこマカロニ」。
幼稚園・保育園のおやつや給食で食べていた人も多いのではないでしょうか?懐かしいあの味を手作りしてみましょう。
ペンネなど、マカロニ以外のパスタでも作ることができます。
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栄養成分
1人分 当たり
| エネルギー | 147 | kcal |
| たんぱく質 | 6 | g |
| 脂質 | 2.4 | g |
| 糖質 | 24.4 | g |
| 食物繊維 | 2.7 | g |
| 不溶性 | 1.6 | g |
| 水溶性 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
茹でたマカロニにきなこをまぶしたシンプルおやつ「きなこマカロニ」。
幼稚園・保育園のおやつや給食で食べていた人も多いのではないでしょうか?懐かしいあの味を手作りしてみましょう。
ペンネなど、マカロニ以外のパスタでも作ることができます。
1人分 当たり
| エネルギー | 147 | kcal |
| たんぱく質 | 6 | g |
| 脂質 | 2.4 | g |
| 糖質 | 24.4 | g |
| 食物繊維 | 2.7 | g |
| 不溶性 | 1.6 | g |
| 水溶性 | 0.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |