黒豆・栗の甘露煮ラテ
日持ち目安
栄養成分甘くて捨てるのももったいない黒豆や栗の甘露煮の汁。ミルクと混ぜて「ラテ」にすれば簡単＆おいしく再利用できます。
黒豆以外の煮豆、さつまいもの甘煮などでもOK。
シロップ：ミルクの比率は１：３を目安に味を見て調整してください。
煮汁のリメイクレシピ
甘露煮や黒豆の汁で「さつまいもの甘煮」
黒豆や甘露煮の汁で「蒸しパン」作り方
煮汁とミルクを混ぜ合わせ、お好みで温める。
ポイント
- アイスとホットどちらもOK。
- 写真のように2層にする場合は、先に煮汁を入れ、後からミルクをゆっくりと注ぎます。
栄養成分
| エネルギー | - | kcal |
| たんぱく質 | - | g |
| 脂質 | - | g |
| 糖質 | - | g |
| 食物繊維 | - | g |
| 不溶性 | - | g |
| 水溶性 | - | g |
| 食塩相当量 | - | g |
