河内晩柑 / 美生柑 / 宇和ゴールドマーマレード
美生柑や宇和ゴールドとも呼ばれる河内晩柑(かわちばんかん)は、果肉はさっぱりとしていますが皮は苦味が強め。マーマレードにするとビターな味に仕上がります。
材料
出来上がり400g強
河内晩柑 | 500g(中2個) |
きび砂糖(またはお好みの砂糖) | 皮+果肉の50% |
作り方
準備
-
- 保存瓶
- 長期保存する場合は煮沸やアルコールで消毒する
河内晩柑のヘタを取り、4等分して皮をむく。
皮の準備
皮をさらに縦半分に切り、白い部分を包丁で削いでから千切りにする。
包丁で削ぐのがむずかしい場合はスプーンで削ってもOK
鍋に皮とたっぷりの水を入れてに火かけ、沸騰後15分茹でて水気を切る。
たっぷりの水にさらしてよくもみ洗いし、水気を切ってから重さをはかる。
ポイント
もみ洗いすることで皮の余計な苦味を取り除きます。
実の準備
実は薄皮と種をとり除いて重さをはかる。果肉+皮の重さの50%の砂糖を用意する。
ジャムを煮る
鍋に皮とひたひたの水を入れて火にかけ、沸騰後5分茹でる。
砂糖の1/3を加えて5分煮たら、残りの砂糖の1/2を加えてさらに5分煮る。
ポイント
砂糖を一度に入れると皮が硬くなりやすいので、3回に分けて加えます。
残りの砂糖と果肉を加え、汁がとろっとするまで煮詰める。
ポイント
煮詰め過ぎると皮が硬くなります。冷めると少しとろみが増すので、想像よりゆるめに仕上げましょう。
【豆知識】河内晩柑の別名
すでに紹介している美生柑や宇和ゴールド意外にも、河内晩柑には様々な別名があります。
例:ジューシーオレンジ、ジューシーフルーツ、愛南ゴールド、夏ぶんたん
河内晩柑が見つからない時には、これらの名前でも探してみましょう。
栄養成分
エネルギー | - | kcal |
たんぱく質 | - | g |
脂質 | - | g |
糖質 | - | g |
食物繊維 | - | g |
不溶性 | - | g |
水溶性 | - | g |
食塩相当量 | - | g |