河内晩柑 / 美生柑 / 宇和ゴールドマーマレード

河内晩柑マーマレード
日持ち目安
瓶詰めにして
冷蔵5ヶ月以上

栄養成分

エネルギー-kcal
糖質-g
食物繊維-g
塩分-g
カロリー
-
糖質
-
成分表詳しく見る

美生柑や宇和ゴールドとも呼ばれる河内晩柑(かわちばんかん)は、果肉はさっぱりとしていますが皮は苦味が強め。マーマレードにするとビターな味に仕上がります。

材料

出来上がり400g強

河内晩柑500g(中2個)
きび砂糖(またはお好みの砂糖)皮+果肉の50%

作り方

準備

    • 保存瓶
    • 長期保存する場合は煮沸やアルコールで消毒する

河内晩柑のヘタを取り、4等分して皮をむく。

河内晩柑マーマレード 皮を剥く

皮の準備

皮をさらに縦半分に切り、白い部分を包丁で削いでから千切りにする。

包丁で削ぐのがむずかしい場合はスプーンで削ってもOK

河内晩柑マーマレード 白い部分を削ぐ
河内晩柑マーマレード 皮を千切りにする

鍋に皮とたっぷりの水を入れてに火かけ、沸騰後15分茹でて水気を切る。

河内晩柑マーマレード 皮を茹でる

たっぷりの水にさらしてよくもみ洗いし、水気を切ってから重さをはかる。

ポイント

もみ洗いすることで皮の余計な苦味を取り除きます。

画像がありません

実の準備

実は薄皮と種をとり除いて重さをはかる。果肉+皮の重さの50%の砂糖を用意する。

河内晩柑マーマレード 実を取り出す

ジャムを煮る

鍋に皮とひたひたの水を入れて火にかけ、沸騰後5分茹でる。

河内晩柑マーマレード 砂糖を加える前に皮を茹でる

砂糖の1/3を加えて5分煮たら、残りの砂糖の1/2を加えてさらに5分煮る。

ポイント

砂糖を一度に入れると皮が硬くなりやすいので、3回に分けて加えます。

河内晩柑マーマレード 砂糖を加える

残りの砂糖と果肉を加え、汁がとろっとするまで煮詰める。

ポイント

煮詰め過ぎると皮が硬くなります。冷めると少しとろみが増すので、想像よりゆるめに仕上げましょう。

河内晩柑マーマレード 煮詰める

【豆知識】河内晩柑の別名

すでに紹介している美生柑や宇和ゴールド意外にも、河内晩柑には様々な別名があります。

例:ジューシーオレンジ、ジューシーフルーツ、愛南ゴールド、夏ぶんたん

河内晩柑が見つからない時には、これらの名前でも探してみましょう。

栄養成分

エネルギー-kcal
たんぱく質-g
脂質-g
糖質-g
食物繊維-g
不溶性-g
水溶性-g
食塩相当量-g

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